怎样预防前列腺增生

怎样预防前列腺增生?嵊州济德男科医院的专家介绍：前列腺增生是常见的男科疾病，男性患前列腺增生后会出现尿频、尿急、尿痛等症状，给男性朋友带来了很大的困扰，而如果在平时里就可以进行预防的话，就会可以有效的防止前列腺增生的发生。下面就听听专家是怎么样介绍的。

男性预防前列腺增生的方法

1、男性生活中一定要注意个人卫生，由于男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，而且阴部通风差，很容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，导致男性患前列腺增生，因此男性一定要注意经常的清洗阴茎，并保持局部的清洁干燥。

2、男性一定不要憋尿，因为经常憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿困难，极易导致前列腺增生。

3、男性不要喝酒，因为酒精进入人体内后能加快血液循环，扩张血管，导致前列腺增生。

4、男性不要食用辛辣的食物，因为辛辣刺激性的食品，既可以导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，导致前列腺增生。

5、由于男性长时间的久坐，会可造成会阴及前列腺局部的充血，导致血液循环障碍，很容易引发前列腺增生，因此男性一定要避免久坐。

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怎样预防前列腺增生?以上就是男性朋友预防前列腺增生的方法，男性一定要注意，避免前列腺增生的发生，如果患前列腺增生一定要尽早到专业正规的男科医院检查、治疗。百度查询不如在线咨询，男科疾病“一对一”免费咨询在线医生就医方向更明确，嵊州济德男科医院365无假日医院，随时就诊不排队，省时省心又省力。