嵊州济德男科医院男性如何预防前列腺肥大

嵊州济德男科医院男性如何预防前列腺肥大?近年来，前列腺疾病的发病率居高不下，给众多男性朋友带来了很大的困扰。前列腺肥大就是前列腺疾病中的一种。前列腺肥大会对男性的生活和工作造成很大的影响。因此，在日常生活中我们应该积极预防此类疾病的出现。那么，我们该如何预防前列腺肥大的出现呢?下面我们看看嵊州济德男科医院男科医院专家的具体介绍。

预防前列腺肥大要做到以下几点：

1、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是前列腺肥大预防的一个重要环节。

2、慎服感冒药。无论是小便起夜，还是外出活动时，体质相对较弱的老年前列腺增生肥大患者都要注意防寒防风，以免感冒。因为一旦感冒，许多治感冒的药在服用后，都会加重前列腺增生肥大患者的排尿困难，甚至引起急性尿潴留。

3、要养成良好的生活习惯，掌握前列腺疾病的相关知识。避免酗酒和过食辛辣食物，不要长时间久坐或骑车。注意局部保暖，增强机体的免疫力和抗病能力。

4、定期排放前列腺液。可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

5、多吃含有锌的食物。前列腺肥大是老年常见病。锌的含量和前列腺有密切关系：锌缺乏可使前列腺组织中铜锌比值增高，铜可干扰有关雄性激素的代谢，主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低，是双氢睾酮含量增高，导致前列腺组织异常增生。推荐阅读：前列腺肥大有哪些并发症

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嵊州济德男科医院男性如何预防前列腺肥大?通过以上专家的详细介绍，大家对预防前列腺肥大的方法应该有了一定的了解。男性朋友要特别注意自身健康的变化，特别是中老年男性朋友。因此，专家建议男性朋友，一旦发现自己患上前列腺肥大，要尽早上正规的医院接受治疗，以免延误病情，造成不可预估的后果。若还有其它不清楚的地方，可随时在线咨询我院专家。