预防弱精症的方法

预防弱精症的方法?弱精症对于男性的影响来说不是一点两点能说明白的。它是直接关系到男性以后的家庭幸福的。所以男性朋友要特别注意，那么怎么预防弱精症的发生呢?宣城宣城朝阳男科医院男科医院的专家说，弱精症是可以预防的，男性朋友在日常生活中，注意下生活习惯，可以有效地降低患上弱精症的可能。

预防弱精症的方法：

1、穿紧身裤：紧身裤会使阴囊散热出汗变得困难，睾丸温度会升高，也妨碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。

2、抽烟和酗酒：酒精危害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲降低、精子畸形。香烟中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。抽烟酗酒可能引起终生不育。

3、营养不良：长期的营养不良，造成精子的发育不好。

4、房事不当或过频：一次射精后，需要5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。

5、精神状态不佳：因长期休息不足导致精神状态不佳，情绪过于压抑、忧郁，时间长了就会有可能患上弱精症。因为这种情况对大脑皮质的功能是有一定的影响，导致全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

6、频繁的热水浴：泡一泡热水澡对身体健康是有利的，但是如果长期频繁的热水浴就有引发弱精症的可能。因为阴囊的温度大约比正常体温低1℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。

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温馨提醒：男性朋友患有弱精症，要及时的治疗，选择正确的治疗方式，保证自己的身体健康。由于个人体质不同，发生疾病的程度及症状不一，须遵循医师指导治疗最佳。

预防弱精症的方法?从上述专家的讲解，我们知道了一些预防弱精症的方法，所以我们要有积极向上的态度，良好的生活习惯，充分的营养补充，这样才可以更好地避免患者弱精的可能，态度决定着您以后的幸福生活。若您还有其他疑问，请咨询在线的专家，他们会解答您的问题的。